河流 西藏是中国河流最多的省区，也是中国境内国际河流分布最多的省区。河流，藏语称“藏布”或“曲”。西藏共有各类河流1000余条，其中境内流域面积大于10000平方千米的河流有20余条，大于2000平方千米的河流有100余条。主要河流有雅鲁藏布江、金沙江、澜沧江、怒江、察隅曲、西巴霞曲、朋曲、朗钦藏布、森格藏布9大河流。
概况 中国著名的长江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大河均流经西藏，其中怒江、雅鲁藏布江发源于西藏。亚洲著名的布拉马普特拉河、恒河、湄公河、萨尔温江、印度河和伊洛瓦底江等河流的上源都发育在西藏境内。境内河流按河长排列，依次为雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、金沙江等；按流域面积排列依次为雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、森格藏布等；按流量排列依次为雅鲁藏布江、怒江、西巴霞曲、丹龙曲和察隅曲等。
境内河流分布很不均匀，藏东和藏东南地区河网密度大，常年性河流最多；藏西北地区河网密度小，河流稀疏，季节河多。河流的流向也不同，藏东河流向东南方向流，如怒江、澜沧江、金沙江等河流的中下游段；藏南大河先是自西向东流，而下游段又急转南流，如雅鲁藏布江、西巴霞曲、朋曲等；藏南中小河流，多横穿喜马拉雅山脉自北向南流；藏西阿里地区的大河向西北流，如森格藏布、朗钦藏布、噶尔藏布等；藏北河流以内陆湖泊为中心，形成向心状内流水系，但西藏较大的内流河则多是发源于冈底斯山、唐古拉山，但流向不同，藏北最大的内流河扎加藏布则自东北向西南流入色林错。
西藏境内河流大多为外流河，外流水系年径流总量为3302.8亿立方米，占中国河川径流量的12%，居第二位。内流水系的河川径流总量为245.6亿立方米。西藏境内所有河流按其最终汇入地区，可划分为四大水系，即太平洋水系、印度洋水系、藏北内流河水系、藏南内流河水系。
水文特征 西藏河流的水文特征主要有：
①河流水源由雨水、冰雪融水和地下水补给组成，其中地下水补给和冰雪融水补给占相当大的比重。藏西、藏北的大河多属地下水补给类型；藏中、藏东南多属雨水补给类型；而在多冰川地区的河流则多属融水补给类型；藏东大河属混合补给类型，支流多属雨水补给类型。森格藏布、朗钦藏布、年楚河、朋曲中上游河段、雅鲁藏布江上游河段等，河流地下水补给量占河流年径流量的40%以上，属于地下水补给类型的河流。雅鲁藏布江干流中下游大部河段、拉萨河、察隅曲下游、西巴霞曲下游段等，雨水补给量占河流年径流量的40%以上，属雨水补给类型的河流；雅鲁藏布江河源、雅鲁藏布江干流帕隆藏布汇入口以下河段、雅鲁藏布江支流尼洋河、帕隆藏布、朋曲河源及支流卡达曲、热曲河、察隅曲的上游河段等，冰雪融水补给量占河流年径流量的40%以上，属融水补给类型的河流；金沙江、澜沧江、怒江是雨水、地下水和融水各补给量占年径流量的比重小于40%的河流，属混合补给类型。
②流量大、地区分布不均。西藏有大小河流数百条，加上季节性流水的间歇河流有千条以上。西藏外流水系的年径流量约3290亿立方米，年均流量10431立方米/秒，占中国河川年径流总量的12%。此外，西藏境内还有从境外汇入西藏的河段，过境水量约370亿立方米。西藏河川径流量的地区分布不均，外流区与内流区的河川径流量相差悬殊。外流区面积占西藏总面积的49%，河川年径流量3659亿立方米，却占全区河川年径流量的92.4%；而内流区面积占西藏总面积的51%，河川年径流总量仅占全区河川年径流总量的7.6%。因此，西藏广大内流区水量贫乏，河流水源不足。其次，外流区内径流量的地区分布也不均衡，藏东南地区最丰富，巴昔卡一带径流深3500毫米，成为中国径流深最大地区之一。由藏东南向西北径流深递减，林芝、波密一带，年径流深1000毫米左右，嘉黎、丁青一带，年径流深400余毫米，日喀则一带为100余毫米，而阿里地区的狮泉河镇、革吉一带为30毫米左右。
③径流季节分配不均，年际变化小。西藏河川径流的年内分配极不平衡，6～9月的径流量占全年的55%～78%，11月至翌年4月的径流量仅占全年的11%～32%。西藏河川径流量过于集中，主要是由气候造成的，干湿分明是西藏气候的突出特点。6～9月降水量一般占全年的70%～96%，其他月份降水量则很少。西藏降水量大的月份正是气温高时期，水热同期，致使夏季融水补给量最大。西藏河流的径流年际变化小，是西藏河流的一个突出特点。其主要原因：第一，西藏降水的多年变化较小，年降水量的历史最大值与最小值之比，一般在1.22～3.10之间；第二，地下水和冰雪融水在西藏河流的补给中占有相当大比重，因为地下水、融水补给的年际变化较稳定，因此西藏河川径流的年际变化不大。
④河水含沙量小。西藏河流属于含沙量较低的河流，多年悬移质含沙量在0.098～1.25千克/立方米，因此西藏地区水土流失现象相对较轻。
⑤水温偏低，冰情悬殊。西藏地势高，近地面气温低，使河水温度相应降低。此外，西藏许多河流发源于冰川、雪山，沿途又有冰雪融水汇入。西藏河水温度大体是东南高，西北低。西藏河流水温年内变化较大，月均水温变化幅度在10～15℃。西藏河流水温低，对农作物生长不利。西藏河流冰情的发生与消失，受太阳辐射、气温、地形、河道流向、流速、水深、水质等多种因素影响。藏西北部地区地势海拔高，纬度偏高，冬季寒冷漫长，河流坡降小，流速低，河冰发育，该地区出现岸冰，还有较长时间的河流封冻现象。藏东南部地区地势低，海拔3000米以下，纬度偏南，气温高，加之河流坡降大，因此河流没有结冰现象。
⑥水质好。西藏外流河水矿化度一般小于300毫克/升，水化学类型单一，氯、钠、钾、镁离子含量少。藏东南部河水矿化度小于100毫克/升，为极弱矿化水的河流；藏东三江流域河水矿化度200～300毫克/升，为微中矿化水河流；藏南和藏西，除喜马拉雅山南坡和北坡多冰川地带的河流为极弱矿化和弱矿化水河流外，其余均为微中矿化水河流；藏北内流河水矿化度较大，一般大于300毫克/升，有的超过1000毫克/升，除了少数河流为高矿化水的河流外，多为强矿化或中矿化水的河流。
太平洋水系 分布于西藏自治区东部，由金沙江和澜沧江流域组成。东接四川省，西邻怒江流域，南与云南省和怒江流域接壤，北与青海省毗邻。
太平洋水系流域总面积61530平方千米，占西藏外流河水系总面积的10.42%。东西向最大宽度约300千米，南北向最大长度约340千米，呈北部宽、南部窄的狭长形。太平洋水系地区在地质构造上属于横断山南北构造体系，主要构造线的方向呈北西一南东向。金沙江和澜沧江沿主要断裂线发育。在断裂带上，由东向西排列的山脉有金沙江与澜沧江的分水岭达马拉山、芒康山，澜沧江与怒江的分水岭他念他翁山。由北向南分水岭间距逐渐变窄，且山体破碎。水系内的地势大体为西北部与北部高，东南部及南部低。干流谷底的海拔为2300～3500米，分水岭山峰海拔约5000米。以北纬30°为界，此线以北，干流为北西一南东流向，河流切割深度约为1000米，谷底较宽，河流多曲流、分汊，谷地内漫滩、阶地较发育；此线以南，河流大致由北向南流，河谷深切，相对切割深度约2000米，江面狭窄，河床坡度大，水流湍急，为高山峡谷地形，河谷两侧阶地不发育，仅在支流汇入口附近有局部较宽的冲积扇出现。
印度洋水系 位于喜马拉雅山脉以北，冈底斯山脉以南。北邻藏北内流水系，南与缅甸、印度、尼泊尔等国接壤，东至澜沧江流域，西与克什米尔、印度毗邻。
印度洋水系地区东西最大长度约1900千米，南北最大宽度480千米，呈东西向狭长形。水系流域总面积527550平方千米，占西藏总面积的43.91%，占西藏外流河水系总面积的89.58%，为太平洋水系面积的8.6倍。印度洋水系地处喜马拉雅山构造带上，主要河流受地理构造控制，流向多为先东西后南北。流域内地势以玛旁雍错为界，分为东、西两部分，两侧河流流向相反。东部地区地势大体为西高东低，东南部最低，谷底海拔由西部4800多米，降至东南部最低处100余米，是西藏自治区海拔最低的地区；西部地区地势大体为东南部高、西北部低，河谷海拔一般为3000～5000米。印度洋水系的主要河流有雅鲁藏布江、怒江，其他流域面积在1000～3000平方千米的有吉太曲、察隅曲、丹龙曲、西巴霞曲、鲍罗里河、洛扎恕曲、朋曲、绒辖藏布、波曲、吉隆藏布、森格藏布等。怒江、吉太曲由西藏经云南流入缅甸，其他河流均从西藏直接流入邻国。
藏北内流河水系 主要分布于西藏自治区北部地区，东邻青海省和怒江上游地区，西与新疆及克什米尔相接，北至新疆和青海省，南与雅鲁藏布江、森格藏布流域毗邻。
水系流域面积585572平方千米，占西藏内流水系总面积的95.64%。藏北内流河水系内部高原面保持比较完整，但低山、丘陵仍然纵横交错，形成了数以千计以湖泊为中心的向心状水系。该水系由于远离海洋，加上高山阻隔，成为西藏降水量最少的地区。这里太阳辐射强，多大风，蒸发强烈，造成地表径流贫乏，河流短小，大部分为季节性河流。河流分布状况是东南部河流密度大，且多为常年性河流；北部、西部密度小，多为间歇性河流。该水系内河流多注入内陆湖泊，其间有部分小河流呈时流时消状态，部分为盲尾河。较大的河流有汇入色林错的扎加藏布、扎根藏布，汇入纳木错的测曲，汇入班公错的麻嘎藏布等。其中扎加藏布是藏北内流水系中最大的河流，河长409千米，年平均流量约27立方米/秒，流域面积14 850平方千米。其次是扎根藏布，河长355千米，流域面积16675平方千米。
藏南内流河水系 主要分布于喜马拉雅山以北，雅鲁藏布江以南地区。
流域内水系总面积为26670平方千米，占西藏内流水系总面积的4.36%，在西藏四大水系中面积最小。主要流域由玛旁雍错一拉昂错流域、佩枯错一错戳龙流域、错姆折林一定结错流域、多庆错一嘎拉错流域、羊卓雍错一普莫雍错一哲古错流域等组成。其中以羊卓雍错一普莫雍错一哲古错流域为最大，总面积为9980平方千米，其次为玛旁雍错一拉昂错流域，面积为8700平方千米，其他均在3200平方千米以下。该水系中最大的内流河有汇入羊卓雍错的卡洞加曲，河长73千米，流域面积1325平方千米，其次是汇入玛旁雍错的扎曲，河长71千米，流域面积861平方千米。藏南其他内流河河长多在50千米以内，流域面积一般不足500平方千米。
概况 中国著名的长江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大河均流经西藏，其中怒江、雅鲁藏布江发源于西藏。亚洲著名的布拉马普特拉河、恒河、湄公河、萨尔温江、印度河和伊洛瓦底江等河流的上源都发育在西藏境内。境内河流按河长排列，依次为雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、金沙江等；按流域面积排列依次为雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、森格藏布等；按流量排列依次为雅鲁藏布江、怒江、西巴霞曲、丹龙曲和察隅曲等。
境内河流分布很不均匀，藏东和藏东南地区河网密度大，常年性河流最多；藏西北地区河网密度小，河流稀疏，季节河多。河流的流向也不同，藏东河流向东南方向流，如怒江、澜沧江、金沙江等河流的中下游段；藏南大河先是自西向东流，而下游段又急转南流，如雅鲁藏布江、西巴霞曲、朋曲等；藏南中小河流，多横穿喜马拉雅山脉自北向南流；藏西阿里地区的大河向西北流，如森格藏布、朗钦藏布、噶尔藏布等；藏北河流以内陆湖泊为中心，形成向心状内流水系，但西藏较大的内流河则多是发源于冈底斯山、唐古拉山，但流向不同，藏北最大的内流河扎加藏布则自东北向西南流入色林错。
西藏境内河流大多为外流河，外流水系年径流总量为3302.8亿立方米，占中国河川径流量的12%，居第二位。内流水系的河川径流总量为245.6亿立方米。西藏境内所有河流按其最终汇入地区，可划分为四大水系，即太平洋水系、印度洋水系、藏北内流河水系、藏南内流河水系。
水文特征 西藏河流的水文特征主要有：
①河流水源由雨水、冰雪融水和地下水补给组成，其中地下水补给和冰雪融水补给占相当大的比重。藏西、藏北的大河多属地下水补给类型；藏中、藏东南多属雨水补给类型；而在多冰川地区的河流则多属融水补给类型；藏东大河属混合补给类型，支流多属雨水补给类型。森格藏布、朗钦藏布、年楚河、朋曲中上游河段、雅鲁藏布江上游河段等，河流地下水补给量占河流年径流量的40%以上，属于地下水补给类型的河流。雅鲁藏布江干流中下游大部河段、拉萨河、察隅曲下游、西巴霞曲下游段等，雨水补给量占河流年径流量的40%以上，属雨水补给类型的河流；雅鲁藏布江河源、雅鲁藏布江干流帕隆藏布汇入口以下河段、雅鲁藏布江支流尼洋河、帕隆藏布、朋曲河源及支流卡达曲、热曲河、察隅曲的上游河段等，冰雪融水补给量占河流年径流量的40%以上，属融水补给类型的河流；金沙江、澜沧江、怒江是雨水、地下水和融水各补给量占年径流量的比重小于40%的河流，属混合补给类型。
②流量大、地区分布不均。西藏有大小河流数百条，加上季节性流水的间歇河流有千条以上。西藏外流水系的年径流量约3290亿立方米，年均流量10431立方米/秒，占中国河川年径流总量的12%。此外，西藏境内还有从境外汇入西藏的河段，过境水量约370亿立方米。西藏河川径流量的地区分布不均，外流区与内流区的河川径流量相差悬殊。外流区面积占西藏总面积的49%，河川年径流量3659亿立方米，却占全区河川年径流量的92.4%；而内流区面积占西藏总面积的51%，河川年径流总量仅占全区河川年径流总量的7.6%。因此，西藏广大内流区水量贫乏，河流水源不足。其次，外流区内径流量的地区分布也不均衡，藏东南地区最丰富，巴昔卡一带径流深3500毫米，成为中国径流深最大地区之一。由藏东南向西北径流深递减，林芝、波密一带，年径流深1000毫米左右，嘉黎、丁青一带，年径流深400余毫米，日喀则一带为100余毫米，而阿里地区的狮泉河镇、革吉一带为30毫米左右。
③径流季节分配不均，年际变化小。西藏河川径流的年内分配极不平衡，6～9月的径流量占全年的55%～78%，11月至翌年4月的径流量仅占全年的11%～32%。西藏河川径流量过于集中，主要是由气候造成的，干湿分明是西藏气候的突出特点。6～9月降水量一般占全年的70%～96%，其他月份降水量则很少。西藏降水量大的月份正是气温高时期，水热同期，致使夏季融水补给量最大。西藏河流的径流年际变化小，是西藏河流的一个突出特点。其主要原因：第一，西藏降水的多年变化较小，年降水量的历史最大值与最小值之比，一般在1.22～3.10之间；第二，地下水和冰雪融水在西藏河流的补给中占有相当大比重，因为地下水、融水补给的年际变化较稳定，因此西藏河川径流的年际变化不大。
④河水含沙量小。西藏河流属于含沙量较低的河流，多年悬移质含沙量在0.098～1.25千克/立方米，因此西藏地区水土流失现象相对较轻。
⑤水温偏低，冰情悬殊。西藏地势高，近地面气温低，使河水温度相应降低。此外，西藏许多河流发源于冰川、雪山，沿途又有冰雪融水汇入。西藏河水温度大体是东南高，西北低。西藏河流水温年内变化较大，月均水温变化幅度在10～15℃。西藏河流水温低，对农作物生长不利。西藏河流冰情的发生与消失，受太阳辐射、气温、地形、河道流向、流速、水深、水质等多种因素影响。藏西北部地区地势海拔高，纬度偏高，冬季寒冷漫长，河流坡降小，流速低，河冰发育，该地区出现岸冰，还有较长时间的河流封冻现象。藏东南部地区地势低，海拔3000米以下，纬度偏南，气温高，加之河流坡降大，因此河流没有结冰现象。
⑥水质好。西藏外流河水矿化度一般小于300毫克/升，水化学类型单一，氯、钠、钾、镁离子含量少。藏东南部河水矿化度小于100毫克/升，为极弱矿化水的河流；藏东三江流域河水矿化度200～300毫克/升，为微中矿化水河流；藏南和藏西，除喜马拉雅山南坡和北坡多冰川地带的河流为极弱矿化和弱矿化水河流外，其余均为微中矿化水河流；藏北内流河水矿化度较大，一般大于300毫克/升，有的超过1000毫克/升，除了少数河流为高矿化水的河流外，多为强矿化或中矿化水的河流。
太平洋水系 分布于西藏自治区东部，由金沙江和澜沧江流域组成。东接四川省，西邻怒江流域，南与云南省和怒江流域接壤，北与青海省毗邻。
太平洋水系流域总面积61530平方千米，占西藏外流河水系总面积的10.42%。东西向最大宽度约300千米，南北向最大长度约340千米，呈北部宽、南部窄的狭长形。太平洋水系地区在地质构造上属于横断山南北构造体系，主要构造线的方向呈北西一南东向。金沙江和澜沧江沿主要断裂线发育。在断裂带上，由东向西排列的山脉有金沙江与澜沧江的分水岭达马拉山、芒康山，澜沧江与怒江的分水岭他念他翁山。由北向南分水岭间距逐渐变窄，且山体破碎。水系内的地势大体为西北部与北部高，东南部及南部低。干流谷底的海拔为2300～3500米，分水岭山峰海拔约5000米。以北纬30°为界，此线以北，干流为北西一南东流向，河流切割深度约为1000米，谷底较宽，河流多曲流、分汊，谷地内漫滩、阶地较发育；此线以南，河流大致由北向南流，河谷深切，相对切割深度约2000米，江面狭窄，河床坡度大，水流湍急，为高山峡谷地形，河谷两侧阶地不发育，仅在支流汇入口附近有局部较宽的冲积扇出现。
印度洋水系 位于喜马拉雅山脉以北，冈底斯山脉以南。北邻藏北内流水系，南与缅甸、印度、尼泊尔等国接壤，东至澜沧江流域，西与克什米尔、印度毗邻。
印度洋水系地区东西最大长度约1900千米，南北最大宽度480千米，呈东西向狭长形。水系流域总面积527550平方千米，占西藏总面积的43.91%，占西藏外流河水系总面积的89.58%，为太平洋水系面积的8.6倍。印度洋水系地处喜马拉雅山构造带上，主要河流受地理构造控制，流向多为先东西后南北。流域内地势以玛旁雍错为界，分为东、西两部分，两侧河流流向相反。东部地区地势大体为西高东低，东南部最低，谷底海拔由西部4800多米，降至东南部最低处100余米，是西藏自治区海拔最低的地区；西部地区地势大体为东南部高、西北部低，河谷海拔一般为3000～5000米。印度洋水系的主要河流有雅鲁藏布江、怒江，其他流域面积在1000～3000平方千米的有吉太曲、察隅曲、丹龙曲、西巴霞曲、鲍罗里河、洛扎恕曲、朋曲、绒辖藏布、波曲、吉隆藏布、森格藏布等。怒江、吉太曲由西藏经云南流入缅甸，其他河流均从西藏直接流入邻国。
藏北内流河水系 主要分布于西藏自治区北部地区，东邻青海省和怒江上游地区，西与新疆及克什米尔相接，北至新疆和青海省，南与雅鲁藏布江、森格藏布流域毗邻。
水系流域面积585572平方千米，占西藏内流水系总面积的95.64%。藏北内流河水系内部高原面保持比较完整，但低山、丘陵仍然纵横交错，形成了数以千计以湖泊为中心的向心状水系。该水系由于远离海洋，加上高山阻隔，成为西藏降水量最少的地区。这里太阳辐射强，多大风，蒸发强烈，造成地表径流贫乏，河流短小，大部分为季节性河流。河流分布状况是东南部河流密度大，且多为常年性河流；北部、西部密度小，多为间歇性河流。该水系内河流多注入内陆湖泊，其间有部分小河流呈时流时消状态，部分为盲尾河。较大的河流有汇入色林错的扎加藏布、扎根藏布，汇入纳木错的测曲，汇入班公错的麻嘎藏布等。其中扎加藏布是藏北内流水系中最大的河流，河长409千米，年平均流量约27立方米/秒，流域面积14 850平方千米。其次是扎根藏布，河长355千米，流域面积16675平方千米。
藏南内流河水系 主要分布于喜马拉雅山以北，雅鲁藏布江以南地区。
流域内水系总面积为26670平方千米，占西藏内流水系总面积的4.36%，在西藏四大水系中面积最小。主要流域由玛旁雍错一拉昂错流域、佩枯错一错戳龙流域、错姆折林一定结错流域、多庆错一嘎拉错流域、羊卓雍错一普莫雍错一哲古错流域等组成。其中以羊卓雍错一普莫雍错一哲古错流域为最大，总面积为9980平方千米，其次为玛旁雍错一拉昂错流域，面积为8700平方千米，其他均在3200平方千米以下。该水系中最大的内流河有汇入羊卓雍错的卡洞加曲，河长73千米，流域面积1325平方千米，其次是汇入玛旁雍错的扎曲，河长71千米，流域面积861平方千米。藏南其他内流河河长多在50千米以内，流域面积一般不足500平方千米。
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