青藏高原因其高，因其地况地貌之复杂，因其神奇的自然人文景观，也因了入藏之路的艰辛，人们心向往之又足畏惧之！直到20世纪40年代，即便是飞机也只能够与青藏高原擦肩而过。如今，这个世界上最年轻海拔最高的高原，因为一条铁路的到来，从而使她能如此近距离地与世人亲切接近。有人说过，往火车的车窗外看，每一分钟的景色都是新的。火车旅游最惬意的时候，是在火车上一觉醒来，拉开窗帘，看到外面异乡的景致在清晨的雾气中渐渐明朗。风吹着，植物自在地生长着，风景像河水一样从眼前向后流走，就像在看电影。当一觉醒来，昨夜的雪原变作了绿油油的青稞麦天，白云蓝天，雪山晶莹，人的心情合着车轮的节奏兴奋起来……乘着火车旅行，从车窗感受江山如画，心跳合着轮轨的节拍，悠闲惬意。

　　姜格拉丹冬，藏语，意思是浩大的山峰。长江的源头就位于格拉丹冬雪峰的姜古迪如冰川。本书的作者姜格拉丹冬，本名姜浩峰，出生于青海省西宁市，现在某报社做编辑。4岁到上海，11岁独自乘火车往返上海与西宁。喜欢坐火车旅行的感觉。2006年5月，随试验列车亲密接触青藏铁路。写在前面：从唐蕃古道到青藏铁路。