世界上最快乐的人

  • 图书作者:咏给·明就仁波切
  • 书号:9787544349635
  • 译者:江翰霁
  • 出版社:海南出版社
  • 装帧:平装
  • 页数:271
  • 出版日期:2013-10-01
  • 定价:18.600000381469727
内容简介:
  2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德?戴维森主持的实验研究,被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百,一度让科学家以为仪器坏了,被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”。

  当代国际心灵导师、藏传禅修大师明就仁波切,在《世界上最快乐的人》一书中,阐述他自己是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症,获得内在真正的快乐的。首先,明就仁波切描述自己所亲身经历的禅修困境与状态,然后通过自己的个人体验以及现代的科学研究,揭开快乐的秘密与科学,最后给出具体的方法,以便人们在日常生活中利用自己的身体感官知觉去做各种禅修练习,达到非比寻常的快乐。本书行文轻松活泼,所述故事生动幽默,更重要的是,处处有着仁波切充满智慧的慈悲话语。
作者简介:
  咏给·明就仁波切 (Yongey MingyurRinpoche),当代禅修大师,1976年生于尼泊尔,父亲是20世纪禅修大师祖古?乌金仁波切。著有《世界上最快乐的人》、《世界上最幸运的人》(即繁体版《你是幸运的》)等畅销书。咏给?明就仁波切从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师,是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。他不仅精通藏传佛教传统的实修训练与哲学训练,对现代科学文化也极为熟悉。至今已在全球巡回讲学近10年,并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。
 
目录:
  推荐序 如何才能得到真正的快乐 
 
  第一部 我们为何不快乐 
 
  第一章 旅程的起点 
 
  如果有任何能够因应现代科学需求的宗教,那可能就是佛教了。
 
  心的交会 
 
  传承的重要性 
 
  会见我心 
 
  来自西方的亮光 
 
  第二章 内在的交响乐 
 
  许多“组件”的聚集,产生了车乘的概念。
 
  脑内到底是怎么一回事? 
 
  三脑一体 
 
  不见踪影的总指挥 
 
  正念
 
  第三章 超越心,超越脑